Souplesse

Test de souplesse

Vous voulez testez votre souplesse, savoir si vous êtes toujours aussi souple qu’avant ? Thomas Personal Trainer a des tests et les outils adapté pour mesurer, en une séance de coaching, votre degré de souplesse, et déterminer les zones à travailler en priorité !

Souplesse

Vous êtes raides, vous avez du mal au quotidien à cause de ce problème, vous voulez anticiper votre capital vieillesse ? Grâce à un coaching spécifique, Thomas Personal Trainer connait les mouvements d’étirements dédiés à chaque muscle afin de vous faire progresser dans la bonne direction, et atteindre votre objectif souplesse !